Curso Yoga Facial Online - Cosméticos24h

Corso online yoga facciale

Vuoi imparare le tecniche di yoga facciale per ottenere una carnagione rilassata, tonica e ringiovanita?

Se hai rughe premature, caduta, pelle opaca e mancanza di luminosità, un mento molto pronunciato, asimmetrie sul viso o il così "collo di tacchino" o semplicemente vuoi evitare l'invecchiamento prematuro o mantenere l'invecchiamento della pelle sano e migliorare il viso di bellezza del viso di bellezza Naturale ...

In questo corso dello yoga facciale conoscerai le tecniche necessarie per implementare una routine quotidiana di esercizi efficaci che miglioreranno l'aspetto della pelle del viso. Con la pratica costante dello yoga facciale godrai di una pelle più luminosa e più soda, con meno rughe e ridurrai le tensioni facciali, il mal di testa e i problemi di bruxismo.

Uno studio sulle donne tra 40 e 65 anni preparata dall'Associazione dell'esercizio facciale con la comparsa di invecchiamento e pubblicato nel National Center for Biotechnology Information degli Stati Uniti, ha rivelato un miglioramento significativo dell'aspetto facciale dei volontari. E la conclusione è stata che un regime di esercizi facciali a casa per 20 settimane sembrava migliorare la tonificazione della metà e della parte inferiore di queste donne.

Sebbene con costanza puoi vedere risultati visibili in 2 settimane, è importante capire che si tratta di una gara di fondo e devi scommettere a lungo termine se vuoi mantenere un sano invecchiamento della pelle del viso.

E se vuoi accelerare i risultati, puoi combinarlo con altri trattamenti e protocolli di bellezza. Con lo yoga facciale, stimoli la circolazione sanguigna del viso e del sistema linfatico, disintossicante la pelle e alimenta gli effetti dei cosmetici che usi, oltre a raggiungere una pelle più solida ed elastica.

Questo è un corso online in diretta in cui l'istruttore ti insegnerà tecniche ed esercizi di yoga facciali e supervisionerà che le fai correttamente.

Cosa imparerò in questa masterclass yoga facciale?

• In questa classe imparerai una potente routine composta da massaggi, allungando e rilassamento del viso e del collo per la tua terapia del viso che puoi mettere in pratica a casa per migliorare l'aspetto della pelle del tuo viso.
• Punti di acido, stimolanti punti chiave per migliorare il flusso di energia sul viso e quindi migliorare la qualità della pelle
• E avrai una scheda di esercizio scaricabile in PDF per approfondire la tua routine a casa e incorporarla nei tuoi giorni per giorno come promemoria nel caso in cui tu abbia dubbi su come vengono fatti gli esercizi. Questo file include foto, routine di yoga facciale di base e esercizi aggiuntivi.

Chi lo insegna?

Questa classe è svolta da Irene Gonzalvez, istruttore di yoga facciale certificato dall'Indian School Bodhi Yoga e uno specialista nell'agopuntura estetica del viso e del corpo da parte dell'associazione spagnola di agopuntura estetica e nutrizione.

Inoltre, Irene ha il suo centro in cui si imita le lezioni di yoga facciale e aiuta i tuoi studenti a migliorare il loro benessere fisico e mentale.

Sarai consapevole di te per vedere che fai le tecniche correttamente e puoi chiederti di cosa hai bisogno durante le lezioni.

Funziona per tutti?

Questo corso è rivolto a chiunque sia interessato a migliorare la salute e l'aspetto del loro viso in modo naturale e non invasivo. Ed è particolarmente indicato per le persone che vogliono ridurre i segni dell'invecchiamento, i muscoli del viso, migliorare la circolazione sanguigna e promuovere il rilassamento e il bene generale della pelle del viso.

Con l'applicazione di una tecnica corretta e di costanza, otterrai risultati positivi.

Lo yoga facciale può essere combinato con altri trattamenti di bellezza?

L'unica precauzione da considerare è in caso di iniezioni. In questo caso è necessario attendere 2 settimane dopo l'applicazione di Botox e 4 settimane dopo altre iniezioni. Ad ogni modo, se hai subito un intervento chirurgico ti consigliamo di aspettarti prima di registrarti nel corso.

È controindicato in ogni caso?

Non è raccomandato per la pelle con acne grave, poiché l'attrito continuo e le frane possono estendere l'infezione.

Quando viene eseguito questo corso?

Il primo sabato di ogni mese dalle 09:00 alle 10:00.

Dove è fatto?

È fatto online tramite lo strumento zoom.

Che durata ha il corso?

Questa masterclass ha una durata di 1h.

Di cosa ho bisogno per eseguire il corso?

Hai bisogno:

• Connettiti alla lezione online e mantieni la fotocamera in modo da poter supervisionare la tua pratica.
• Trovati in un posto tranquillo senza interruzioni. Puoi fare il corso seduto su una sedia o sul tappetino da yoga sul pavimento se sei a tuo agio, purché tu abbia il computer davanti. In ogni caso, deve essere una posizione con la colonna verticale.
• Prepara la pelle per la classe, con la pelle pulita e idratata senza trucco.
• Dovrai avere un olio naturale a tua scelta per eseguire gli esercizi.
• Uno specchio.