Curso Yoga Facial Online - Cosméticos24h

Cours en ligne de yoga facial

Voulez-vous apprendre des techniques de yoga facial pour obtenir un teint détendu, tonique et rajeunis?

Si vous avez des rides prématurées, des affaissiers, une peau terne et un manque de luminosité, un menton très prononcé, des asymétries sur le visage ou du "cou de dinde", ou tout simplement, vous voulez éviter le vieillissement prématuré ou maintenir un vieillissement en peau sain et améliorer le visage de beauté Naturel ...

Dans ce cours de yoga facial, vous saurez les techniques nécessaires pour mettre en œuvre une routine quotidienne d'exercices efficaces qui amélioreront l'apparence de la peau de votre visage. Avec la pratique constante du yoga facial, vous profiterez d'une peau plus lumineuse et plus ferme, avec moins de rides, et vous rédurez des tensions faciales, des maux de tête et des problèmes de bruxisme.

Une étude de femmes entre 40 et 65 ans préparée par l'Association de l'exercice facial avec l'apparition du vieillissement et publiée dans le National Center for Biotechnology Information des États-Unis, a révélé une amélioration significative de l'aspect facial des volontaires. Et la conclusion était qu'un régime d'exercices faciaux à la maison pendant 20 semaines semblait améliorer la tonification de la moitié et de la partie inférieure de ces femmes.

Bien qu'avec la constance, vous pouvez voir des résultats visibles en 2 semaines, il est important que vous compreniez qu'il s'agit d'une course de fond et vous devez parier à long terme si vous voulez garder un vieillissement sain de la peau de votre visage.

Et si vous souhaitez accélérer les résultats, vous pouvez le combiner avec d'autres traitements de beauté et protocoles. Avec le yoga facial, vous stimulez la circulation sanguine du visage et le système lymphatique, détoxifiez la peau et alimente les effets des cosmétiques que vous utilisez, en plus d'obtenir une peau plus ferme et plus élastique.

Il s'agit d'un cours en ligne en direct où l'instructeur vous enseignera les techniques et les exercices de yoga facial et supervise que vous les faites correctement.

Que vais-je apprendre dans cette masterclass de yoga faciale?

• Dans cette classe, vous apprendrez une puissante routine composée de massages, de l'étirement et de la relaxation du visage et du cou pour votre auto-garde faciale que vous pouvez mettre en pratique à la maison pour améliorer l'apparence de la peau de votre visage.
• Points d'acression, stimulant les points clés pour améliorer le flux d'énergie vers le visage et ainsi améliorer la qualité de votre peau
• Et vous aurez une carte d'exercice téléchargeable en PDF pour approfondir votre routine à la maison et l'intégrer au jour le jour en tant que rappel en cas de doute sur la façon dont les exercices sont effectués. Ce fichier comprend des photos, une routine de yoga faciale de base et des exercices supplémentaires.

Qui l'enseigne?

Cette classe est effectuée par Irene Gonzalvez, instructeur de yoga facial certifié par le yoga Bodhi de l'école indienne et spécialiste de l'acupuncture esthétique faciale et corporelle par l'Association espagnole de l'acupuncture et de la nutrition esthétique.

De plus, Irene a son propre centre où vous imaptez des cours de yoga facial et aide vos élèves à améliorer leur bien-être physique et mental.

Vous serez conscient de vous pour voir que vous faites les techniques correctement et vous pouvez vous demander ce dont vous avez besoin pendant les cours.

Cela fonctionne-t-il pour tout le monde?

Ce cours vise toute personne intéressée à améliorer la santé et l'apparence de leur visage naturellement et non invasives. Et il est particulièrement indiqué pour les personnes qui souhaitent réduire les signes du vieillissement, des muscles du visage du ton, améliorer la circulation sanguine et favoriser la relaxation et le bien-être général de la peau du visage.

Avec l'application d'une technique correcte et de constance, vous obtiendrez des résultats positifs.

Le yoga facial peut-il être combiné avec d'autres traitements de beauté?

La seule précaution à considérer est en cas d'injections. Dans ce cas, vous devez attendre 2 semaines après l'application de Botox et 4 semaines après d'autres injections. Quoi qu'il en soit, si vous subissez une intervention chirurgicale, nous vous recommandons d'attendre avant de vous inscrire dans le cours.

Est-il contre-indiqué dans tous les cas?

Il n'est pas recommandé pour la peau avec de l'acné sévère, car le frottement continu et les glissements de terrain peuvent prolonger l'infection.

Quand ce cours est-il suivi?

Le premier samedi de chaque mois de 9h00 à 10h00.

Où est-ce fait?

Il se fait en ligne via l'outil Zoom.

Quelle durée le cours a-t-il?

Cette masterclass est de 1h durée.

De quoi ai-je besoin pour effectuer le cours?

Vous avez besoin:

• Connectez-vous à la classe en ligne et gardez l'appareil photo afin que nous puissions superviser votre pratique.
• Trouvez-vous dans un endroit calme sans interruptions. Vous pouvez faire le cours assis sur une chaise ou sur votre tapis de yoga sur le sol si vous êtes à l'aise, tant que vous avez l'ordinateur devant. Dans tous les cas, ce doit être une position avec la colonne verticale.
• Préparez votre peau à la classe, avec une peau propre et hydratée sans maquillage.
• Vous devrez avoir une huile naturelle de votre choix pour effectuer les exercices.
• Un miroir.