Piernas blancas al sol.
¿Por qué las piernas se quedan más blancas que el resto del cuerpo después de tomar el sol? En este artículo te explicamos las causas más habituales, desde la circulación hasta la falta de oxigenación...
Millium. Puntos blancos de la piel. Por qué salen y como eliminarlos
Millium: puntos blancos de la piel, por qué salen y cómo eliminarlos
En este post
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Millium: puntos blancos de la piel, por qué salen y cómo eliminarlos
- Puntos blancos de la piel, por qué salen y cómo eliminarlos
- Qué son exactamente los puntos blancos
- Qué causa los puntos blancos
- Puntos blancos en la cara según la zona: qué pueden indicar
- Cómo eliminar los puntos blancos en la piel
- Cómo quitar puntos blancos de la cara sin dañar la piel
- Previene y elimina los puntos blancos paso a paso desde casa
- Preguntas frecuentes sobre los puntos blancos en la cara
Puntos blancos de la piel, por qué salen y cómo eliminarlos
¿Te han aparecido alguna vez unos pequeños puntos blancos en el rostro y no sabes muy bien qué son? Su apariencia se asemeja a la de las espinillas y los puntos negros pero su aspecto es definitivamente blanco. ¿Quieres saber qué son, cómo aparecen y qué hacer para eliminarlos? Este artículo dará respuesta a todas tus preguntas.
Qué son exactamente los puntos blancos
En primer lugar vamos a ponerle nombre. Estos puntitos blancos se llaman Milium/Millium/Milia y son quistes epidérmicos compuestos de queratina, una abundante sustancia que se encuentra en la superficial de la piel.
Además, generalmente, estas pequeñas formaciones de grasa aparecen alrededor de los ojos, también en las mejillas, nariz y frente y ello se debe a una obstrucción de los poros por una producción excesiva de sebo
¿Y por qué son blancos? Sencillo, a diferencia de los puntos negros, el punto blanco indica que el poro sigue cerrado por lo que el sebo no se oxida al no entrar en contacto con el aire. También, a diferencia de las espinillas, la obstrucción no se infecta y, por tanto, los puntos blancos no van acompañados de la típica aureola roja, que indica que existe una inflamación del tejido.
Qué causa los puntos blancos
Como en otros casos de acné, la aparición de los puntos blancos se debe a la obstrucción de los poros, ya sea por el sebo, las impurezas del aire o las células muertas de la piel o porque, sencillamente, éste no puede salir a la superficie de la piel.
El hecho de que esté cerrado no implica que no pueda tratarse, al contrario, no tiene nada que ver. Aquí la clave radica en mantener los poros limpios para facilitar que el sebo salga al exterior y evitar que se acumule debajo de la piel.
A diferencia del clásico acné, el milium no duele ni resulta tan visible como por ejemplo, la espinilla. Esto se debe a que, a pesar de ser un foco de infección, no tiene la clásica aureola que siempre acompañan a los puntos negros. Seguramente sea de lo poco bueno, porque por el contrario, son iguales de molestos.
Puntos blancos en la cara según la zona: qué pueden indicar
No todos los puntos blancos se comportan igual ni aparecen por las mismas razones. La zona del rostro o del cuerpo donde salen puede darnos pistas sobre su origen y, sobre todo, sobre cómo cuidarlos sin empeorar la situación. A continuación repasamos las localizaciones más habituales.
Puntos blancos alrededor de los ojos
El contorno de ojos es una de las áreas donde con más frecuencia aparece el milium. La piel de esta zona es muy fina, delicada y especialmente sensible, por lo que no conviene manipular, apretar ni pinchar estos puntitos blancos bajo ningún concepto. Hacerlo puede provocar irritación, pequeñas heridas o incluso marcas permanentes que serán difíciles de revertir.
Si notas puntitos blancos debajo del ojo o en el párpado, revisa si estás utilizando contornos o cremas muy densas u oclusivas, ya que en personas con tendencia pueden favorecer su aparición. La extracción, si se considera necesaria, siempre debe realizarla una profesional cualificada.
Puntitos blancos en la frente o la nariz
En la frente y la nariz es más fácil confundir el milium con otras lesiones como los comedones cerrados, los filamentos sebáceos o pequeños granitos por sudor y productos capilares. La frente es una zona expuesta a flequillos, gorros, cremas densas y restos de productos del cabello, mientras que la nariz acumula sebo y filamentos con facilidad.
Para diferenciarlos, fíjate en si el punto blanco es duro, pequeño, muy definido y persistente (lo que apunta más a milium) o si aparece y desaparece, se acompaña de grasa o cambia con el tiempo (más propio de comedones).
Granitos blancos en mejillas, barbilla o cuello
En mejillas y barbilla, los puntos blancos pueden estar relacionados con productos demasiado oclusivos, daño solar acumulado o procesos de cicatrización tras un brote. En el cuello, la piel también es fina y conviene ser cautelosa.
Si en cualquiera de estas zonas notas picor, rojez, granitos que se extienden o un sarpullido que crece rápidamente, no se trata simplemente de milium: podría ser otra alteración cutánea (dermatitis, foliculitis, reacción a cosméticos, etc.) y conviene consultarlo con una profesional o dermatóloga antes de aplicar tratamientos por tu cuenta.
Cómo eliminar los puntos blancos en la piel
Seguramente habrás visto estos puntos blancos en los recién nacidos pero pueden aparecer en la piel de cualquier persona. Los milium tienen además, especial facilidad en aparecer cuando la piel está en proceso de cicatrización y pueden volverse amarillentos con el paso del tiempo.
La causa de su proliferación se debe a que las células de la epidermis se multiplican dentro de la dermis si bien, esto puede deberse a causas genéticas o por procesos de cicatrización locales.
Aunque si bien es cierto que los puntos blancos son permanentes, se han desarrollado diversas técnicas que logran eliminarlas definitivamente, y todas estas técnicas deben ser realizadas por profesionales cualificados y especializados.
Todas empiezan, eso sí, por una limpieza profunda. A partir de aquí las clínicas pueden optar por realizar vapor de ozono para ayudar a abrir los poros y dejar la piel más suave. También podemos optar por realizar otras técnicas como el uso de cremas exfoliantes, peeling de diamante, cristal o químico e incluso el uso de una microaguja.
No todas a la vez pero seguramente algunas de ellas serán necesarias para la extracción de milium.
Tras la extracción, la piel debe cicatrizarse y relajarse utilizando, para ello, un aparato de alta frecuencia. La segunda opción es aplicar al rostro una mascarilla calmante con el fin de reducir la irritación y calmar la región afectada.
Recuerda que esto debe hacerlo un profesional, de lo contrario, podrías lastimar tu piel de forma irreversible.
Cómo quitar puntos blancos de la cara sin dañar la piel
Es muy habitual buscar la forma de quitar puntos blancos de la cara en casa, pero conviene tener claro qué se puede hacer de forma segura y qué no. El milium, al ser un quiste encapsulado de queratina, no se comporta como una espinilla normal y manipularlo sin las herramientas adecuadas puede dejar marca.
Lo que sí puedes hacer en casa
En casa puedes centrarte en la prevención y el mantenimiento, que es donde una buena rutina marca la diferencia. Las acciones más útiles son:
- Limpieza suave mañana y noche, retirando bien restos de maquillaje, sudor y contaminación.
- Exfoliación progresiva y suave, una o dos veces por semana, para favorecer la renovación celular sin agredir la barrera cutánea.
- Hidratación ligera y no oclusiva, evitando texturas demasiado densas si tienes tendencia a desarrollar milium, sobre todo en el contorno de ojos.
- Protección solar diaria, ya que el daño solar acumulado se asocia con algunos tipos de milia y con alteraciones de textura.
Lo que no deberías hacer nunca
Hay prácticas muy extendidas que conviene evitar porque pueden causar más problemas que beneficios:
- No aprietes ni pinches los puntos blancos con las uñas o los dedos. El milium está encapsulado y no sale como una espinilla.
- No uses agujas en casa para abrir la piel. Aunque en consulta se utilizan agujas estériles dentro de un protocolo profesional, replicarlo en casa puede provocar infección, cicatriz o hiperpigmentación.
- No abuses de exfoliantes agresivos ni de productos con varios activos potentes a la vez: lejos de ayudar, pueden romper la barrera y empeorar la apariencia de la piel.
- No manipules nunca los puntitos blancos cerca de los ojos, párpados u ojeras.
Cuándo acudir a una profesional o dermatóloga
Conviene buscar valoración profesional si los puntos blancos llevan meses sin desaparecer, son numerosos, están cerca de los ojos, te molestan estéticamente o tienes dudas sobre qué son. También si pican, se enrojecen, se extienden, sangran o aparecen de forma repentina en muchas zonas, ya que en ese caso podría tratarse de otra alteración cutánea.
En consulta se utilizan técnicas como la apertura con aguja estéril, diatermia, crioterapia, retinoides tópicos o peelings químicos según el caso. Son procedimientos controlados que permiten retirar el milium con mucho menos riesgo de marca que cualquier intento casero.
Previene y elimina los puntos blancos paso a paso desde casa
1.Limpieza diaria
Indispensable realizar una limpieza por la mañana y otra por la noche. Sin duda ésta es la clave para mantener la piel libre de puntos blancos: una piel limpia en la que no quede ni rastro de maquillaje.
La limpieza puedes realizarla con agua micelar 3 en 1, es decir, que limpie, purifique y tonifique la piel. Puedes completar esta acción con una loción anti-contaminación, pero solo en casos donde se viva en zonas donde se deba proteger más profundamente la piel de agresiones externas.
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2.Máxima hidratación
Y no solo estamos hablando de beber 2 litros de agua. También resulta indispensable aplicarle hidratación a la piel mediante cremas, sérums y aceites. Especial atención a estos últimos ya que gracias a una textura similar a la del agua, e igual de efectiva que un sérum, las esencias regeneran la piel y a su vez, le proporcionan la hidratación que necesitan mientras la protegen contra las amenazas externas.
Las cremas son un básico tengas la piel que tengas. Evidentemente una piel seca te pedirá a gritos hidratación, pero una grasa también necesita agua ya que, en caso de no recibir la necesaria, producirá más grasa.
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3.Limpieza en profundidad
Los dos pasos anteriores son los pasos diarios obligatorios pero debemos añadir un tercer paso en el que se haga una limpieza en profundidad que elimine las impurezas depositadas en la superficie de la piel, responsables también de la aparición de los puntos blancos. Esta limpieza en profundidad, dividida en dos partes, puedes hacerla dos veces por semana.
a) Exfoliación
Aunque realicemos limpiezas diarias, debemos tener en cuenta que para acabar con absolutamente todas las células muertas de la piel debemos realizarnos una exfoliación, pero ésta debe ser suave ya que si resulta muy abrasiva, puede provocar y desarrollar otro tipo de problemas en la piel.
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b) Mascarilla facial
La exfoliación se completa con la aplicación de una mascarilla facial. Si es de arcilla mucho mejor ya que éstas extraen las impurezas desde el interior de cada poro además de estirar la piel, mejorar la circulación y depurar las capas internas de la piel.
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Preguntas frecuentes sobre los puntos blancos en la cara
1. ¿Cómo se llaman los puntos blancos que salen en la cara?
Los puntos blancos pequeños que aparecen en la cara pueden llamarse milium o milia cuando son pequeñas bolitas de queratina atrapada bajo la piel. También pueden ser comedones cerrados si están relacionados con poros obstruidos. Por eso es importante observar si son duros, si duelen, si tienen rojez o si cambian con el tiempo.
2. ¿Los puntos blancos en la cara son grasa?
No siempre. Muchas personas los llaman “puntos blancos de grasa”, pero el milium no es exactamente grasa: suele estar formado por queratina, una proteína presente en la piel. En cambio, los comedones cerrados sí están más relacionados con sebo, células muertas y poro obstruido.
3. ¿Por qué salen puntos blancos en la cara?
Pueden aparecer cuando la queratina queda atrapada bajo la superficie de la piel, por renovación celular irregular, daño solar, procesos de cicatrización, uso de productos muy oclusivos o predisposición individual. También pueden confundirse con granitos blancos o comedones cerrados.
4. ¿Cómo quitar puntos blancos de la cara en casa?
En casa puedes ayudar a prevenirlos con limpieza diaria, exfoliación suave, hidratación adecuada y protección solar. Pero si son milium duros y encapsulados, no conviene intentar sacarlos apretando o pinchando la piel, porque puedes provocar irritación, herida o marca. La extracción segura debe hacerla una profesional cualificada o dermatóloga.
5. ¿Se pueden explotar los puntos blancos de la cara?
No es recomendable. Aunque parezcan granitos, el milium suele estar más encapsulado y no sale como una espinilla normal. Apretarlo puede inflamar la zona, romper la piel o dejar una pequeña cicatriz, especialmente si está cerca de los ojos.
6. Tengo un punto blanco duro en la cara que no se va, ¿qué puede ser?
Si es pequeño, blanco o amarillento, duro, no duele y lleva tiempo igual, podría ser milium. Aun así, si crece, cambia, duele, pica, sangra o aparece de forma repentina en muchas zonas, es mejor valorarlo profesionalmente.
7. ¿Los granitos blancos en la cara son lo mismo que el milium?
No siempre. “Granitos blancos” es una forma muy general de describir varias lesiones: milium, comedones cerrados, espinillas, brotes por cosméticos, irritación o incluso dermatitis. El milium suele ser más duro, pequeño y persistente.
8. ¿Por qué salen puntitos blancos debajo de los ojos?
La zona del contorno de ojos es una de las áreas donde puede aparecer milium. La piel es más fina y delicada, y algunos productos demasiado densos u oclusivos pueden favorecer la aparición de pequeñas bolitas blancas en personas predispuestas. No se deben manipular en casa.
9. ¿Qué hago si tengo puntitos blancos en la ojera?
No los aprietes ni los pinches. En la ojera la piel es muy fina y cualquier manipulación puede dejar marca o irritación. Lo más seguro es revisar si estás usando contornos muy pesados y acudir a una profesional si quieres retirarlos.
10. ¿Los puntos blancos en la nariz son milium o puntos negros cerrados?
Pueden ser varias cosas. En la nariz son frecuentes los filamentos sebáceos, comedones y poros obstruidos, pero también puede aparecer milium. Si el punto es duro, blanco, muy definido y no cambia, podría ser milium; si aparece y desaparece o se acompaña de grasa, puede estar más relacionado con comedones.
11. ¿Los puntos blancos en la frente se deben al sudor o al pelo?
A veces pueden empeorar por sudor, productos capilares, flequillo, cremas densas o falta de limpieza tras entrenar. En la frente también son frecuentes los comedones cerrados, por eso conviene diferenciar si son granitos pequeños, brote uniforme o bolitas duras tipo milium.
12. ¿Los puntos blancos en la piel pican?
El milium normalmente no pica ni duele. Si los puntos blancos pican, se enrojecen, se extienden o parecen sarpullido, podría tratarse de otra alteración cutánea y conviene consultar.
13. ¿Pueden salir puntos blancos en niños?
Sí, pueden aparecer milia en bebés y niños. En recién nacidos son frecuentes y muchas veces desaparecen solos. En niños mayores, si hay muchos granitos, picor, inflamación o dudas, lo más prudente es consultar con pediatra o dermatología.
14. Mi hija de 7 años tiene granitos blancos en la cara, ¿puedo usar exfoliante?
No conviene aplicar exfoliantes cosméticos de adulto en niñas sin valoración previa. La piel infantil es más delicada y las causas pueden ser distintas. Si son persistentes, numerosos, pican o preocupan, mejor consultarlo con pediatra o dermatóloga.
15. ¿Qué crema sirve para los puntos blancos en la cara?
No hay una crema que “derrita” el milium de forma inmediata. Lo más útil en casa es usar productos que mantengan la piel limpia, hidratada y con una renovación suave, evitando texturas excesivamente oclusivas si tienes tendencia a estos puntos. En casos persistentes, puede hacer falta extracción profesional.
16. ¿Un exfoliante ayuda a quitar puntos blancos?
Puede ayudar a prevenir la acumulación de células muertas y mejorar la textura de la piel, pero debe ser suave y progresivo. Si el punto blanco es un milium ya formado y encapsulado, la exfoliación puede no eliminarlo por completo.
17. ¿Los retinoides sirven para los puntos blancos?
En algunos casos, los retinoides tópicos pueden ayudar a mejorar la renovación celular y se utilizan en lesiones extendidas o persistentes, pero deben elegirse con cuidado según el tipo de piel y tolerancia. DermNet menciona los retinoides tópicos como posible opción para lesiones más extendidas.
18. ¿El sol puede provocar puntos blancos en la piel?
El daño solar se asocia con algunos tipos de milia secundarios y con alteraciones de textura cutánea. Por eso, aunque la protección solar no elimine un milium ya formado, sí es clave para cuidar la barrera cutánea y prevenir daño acumulado.
19. ¿Cuándo debería ir a una profesional para quitar puntos blancos?
Cuando los puntos son duros, llevan meses, están cerca de los ojos, no desaparecen, te molestan estéticamente o tienes dudas sobre qué son. La extracción profesional permite retirarlos con más seguridad y menos riesgo de marcas.
20. ¿Los puntos blancos vuelven a salir después de quitarlos?
Pueden volver a aparecer si la piel tiene tendencia, si hay acumulación de células muertas, productos demasiado oclusivos, daño solar o falta de una rutina adecuada. Por eso lo importante no es solo quitarlos, sino mantener una rutina constante de limpieza, hidratación ligera, exfoliación suave y protección solar.
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